Maršrutai:
Varėnės upė
Tai Merkio dešinysis intakas, Įtekantis į Merkį Senojoje Varėnoje. Upė vietomis teka stačiais smėlėtais krantais, slėnyje gausu šaltinių. Varėnės upės kraštovaizdis yra labai įvairus, tad be abejonės patiks kiekvienam plaukiančiam šia upe. Plaukti galima pradėti nuo Pamusėlių kaimo. Tai apie 16 km. maršrutas, itin nuostabaus ir neįtikėtinų įspūdžių plaukimo šia upe. Senojoje Varėnoje Varėnė įteka į Merkį, tad kelione galima tęsti toliau.
Merkio upė
Merkys yra didžiausia Dzūkijos upė. Upė maitinama gausybės upelių ir šaltinių, savo vandenis plukdo per smėlingą ir miškingą Dzūkijos kraštą. Dėl gausybės įtekančių šaltinių vanduo yra šaltesnis nei kitų Lietuvos upių. Merkio upė yra gana plati, todėl nesunkiai įveikiama baidarėmis. Pagrindinės kliūtys tai išvirte medžiai ir po vandeniu slypintys akmenys. Plaukimas Merkiu nėra itin sudėtingas, todėl šią upe įveikia kiekvienas plaukiantis. Maršrutą rekomenduojame pradėti nuo Dargužių
Dargužiai - Valkininkai 9 km.
Valkininkai - Pamerkiai 18 km.
Pamerkiai - Maskauka 17 km.
Maskauka - Sen. Varėna 8 km.
Sen. Varėna - Perloja 12 km.
Perloja - Paūliai 12 km.
Paūliai - Puvočiai 7 km.
Puvočiai - Trasninkas 4 km.
Trasninkas - Merkinė 11 km.
Merkio upe per dieną galima nuolaukti apie 30 km. ir daugiau. Todėl rekomenduojame maršrutą pasirinkti pagal kilometražą. Plaukti galima 1-3 dienas.
Ūlos upė
Ūla - viena iš gražiausių Lietuvos upių, puikiai tinkanti vandens turzmui. Plaukti ja gan sudėtinga - srauni tekmė, posūkiai, išvirte medžiai. Akį traukia vaizdingos atodangos, su aukštais, nuolat ardomais skardžiais.
Plaukimas Ūlos upe yra ribojamas. Ja leidžiama plaukti tik nuo gegužės mėn. 1 d. iki spalio mėn. 1 d.
Dubičiai - Krokšlys 12 km.
Krokšlys - Rudnia 10 km.
Rudnia - Pauosupė 10 km.
Pauosupė - Zervynos 8 km.
Zervynos - Mančiagirė 7 km.
Mančiagirė - Žiūrai 6 km.
Žiūrai - Paūliai 5 km.
Nuo Pauosupės kaimo prasideda Dzūkijos nacionalinio parko teritorija. Plaukti upe galima tik įsigijus leidimą ir sumokėjus mokestį. Leidimo kaina 20 lt. parai - vienam asmeniui. Leidimų kiekis yra ribojamas.
Šalčios upė
Šalčios upė yra gana srauni, negilaus slėnio, neaukštų krantų ir labai vingiuota. Dėl daugybės vingių ir kilpų šia upe nėra lengva plaukti. Upė apaugusi lapuočiais medžiais, vanduo tamsus. Šačia teka pro mažai apgyvendintas vietoves ir ties Valkininkais įteka į Merkį. Todėl šį maršrutą rekomenduojame plaukti toliau nuo civilizacijos norintiems pabūti turistams. Plaukimą galima pradėti - nuo Gerviškių.
Gerviškės - Žygmantiškės 30 km.
Žygmantiškės - Valkininkai 15 km.
Toliau kelionę galima tęsti Merkiu.
Versekos upė
Upė prateka per du tvenkinius, todėl plaukimas ja gan lėtas, nes pasitaiko nemažai kliūčių - medžių išvartų, seklumų. Toliau maršrutą galima testi Merkio upe. Maršruto ilgis apie 30 km.